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だんちー 管理栄養士ママ On Instagram 乳幼児健診で栄養指導している管理栄養士のだんちーです 朝はパンがあったらパンとポテト 冷凍 と牛乳 なければごはんと冷凍ストックおかずとポテト って感じに決まってきました ほんとは前日の夕飯の残りとか出したいけど